Kosár
0
0 Ft
Érzésfigyelő
2022.02.03
Érzés figyelő! Figyelj az érzéseidre!
A 6 alapérzelem nagyon fontos szerepet játszik az életünkben, hiszen a bennünket érintő környezeti hatásokra, a lelki reagálásaink, amelyek a döntéseinket is irányítják. A test és az érzelmek, kéz a kézben járnak, mert állandó kapcsolatban vannak.
A 6 alapérzelem: öröm, szomorúság, harag, undor, félelem, meglepődés. Ezek az érzelmek minden ember természetes fejlődéséhez hozzátartoznak és pozitív vagy negatív érzelmek is lehetnek. A ki nem fejezett érzelmek, képesek testi tüneteket produkálni, aminek fizikai fájdalom, vagy betegség is lehet a következménye. Például amikor valamit nem merünk kimondani, gombócot érzünk a torkunkban és ha nem kezeljük a haragot, izomgörccsel reagál a testünk. Ilyenkor a szervezetünk jelez a ki nem mondott érzelmek hatására. Figyelj az érzéseidre!
Gyere és beszéljünk róla!
