Kosár
0
0 Ft
Önreflexió
2021.11.24
Úgy éljük az életünket, ahogyan szeretnénk, jól érezzük magunkat a bőrünkben, boldogok vagyunk?
Ha a válaszunk nem, akkor elérkezett az ideje az Önmagunk tanulásának, hogy változzunk és változtassunk az életünkön.
Ehhez azonban erőfeszítés szükséges. A korábban ismételt tudatos/tudattalan gondolkodásunkon, működési mintáinkon, szokásainkon változtatni kell. Pl. :az Önbüntetést, önkorlátozást át kell alakítanunk önjutalmazássá, az együttlét mintáját az együttműködés mintájára stb. . .
Hogyan? Az eddigi " hogyan működtem, és ez hogyan hatott rám, másokra" felismerést követően, az ezután" hogyan működjek, hassak másként, hogy az legyen az eredmény, amit szeretnék, amire vágyom" változás/változtatás révén. A tudatos, tudattalan zsigeri reakcióink megváltoztatásával.
Lehetséges? Igen, hiszen még egy legdetermináltabb helyzetben is van választásunk, pl. hogy, az adott helyzetet hogyan érzékeljük, értelmezzük, hogyan éljük meg...
Ahogyan az adott dologhoz, emberekhez, helyzetekhez viszonyulunk, az meghatározza azt, ahogyan érezzük magunkat. Ez pedig, ha akarjuk, ha nem hatást gyakorol ránk a környezetünkre, a környezetünkben lévőkre.
- Kérdés, hogy valóban úgy hatunk-e, ahogyan szeretnénk, ami összhangban van a vágyainkkal, elérni kívánt céljainkkal?
Ha más történik
velünk, mint amire vágyunk, akkor érdemes jobban szemügyre venni magunkat,
működésünket, hatásukat...jobban megismerni Önmagunkat. Ha szeretnél jobban működni, hatni, más irányba
terelni az életedet, boldogabb életét élni, azt a munkát végezni, azzal az
emberrel élni, azokat a lépéseket megtenne, amikről eddig csak álmodoztál stb.,
akkor az MMC önismereti szolgáltatásai ebben a segítségedre lesznek.
Önismeretfejlesztés egyéni foglalkozás: (egyénre
szabott, olyanoknak ajánljuk, akik másokhoz, nehezebben tudnak alkalmazkodni, a
saját ütemukben, saját Időbeosztásukk szerint szeretnének haladni)
Önismereti csoportok: (Azoknak ajánljuk, akik időben is, illetve másokhoz is jobban, rugalmasabban tudnak alkalmazkodni. Előnye, hogy több nézőpontból láthatnak rá saját magukra, működésünkre, hatásukra)
