Kosár
0
0 Ft
Kérdésed van?
Gyakran ismételt kérdések
Az önbizalom, önbecsülés megszerezhető?
Egyesek felismerik és tesznek azért amiben nem megfelelően működnek, ami megbetegíti őket, gátolja a továbbhaladásukban, ami javításra, fejlesztésre, változtatás szorul. Mások, olykor akár egyéni szinten maguk is beismerik, hogy a helyzetük nem túl jó, de mégis megrekednek, ellenállnak, foggal, körömmel ragaszkodnak a bekorlátozó, "beteg" működéshez, mérgező kapcsolataikhoz, a bántalmazó környezethez stb.
Ki, mit, mivel támogat és miért? Változni, változtatni mindenki képes, aki kellően eltökélt és tenni is hajlandó érte. Az önismeret, önbecsülés fejleszthető, az ehhez szükséges képességek tanulhatóak, elsajátíthatóak. Amit magadról, a működésedről, a lehetőségeid, képességeid hiányáról gondolsz, azt a tudatalattidban tárolt "múltad" határozza meg. De ezek tudatosítással, újraprogramozással, új, tapasztalati tanulással felülírhatóak. Miért érdemeserőfeszítéseket tenni az önbizalmunk, önbecsülésünk fejlesztése érdekében? Pusztán azért is, mert nem kevesebb függ tőlük, mint a sikerünk és boldogságunk.
A siker tanulható vagy szerencse kérdése?
A problémák, akadályok, hibázás, csalódások mindannyiunk életéhez hozzátartoznak. A siker, ahogyan a boldogság is a saját kezünkben van. A tanulás, változtatás, elengedés képessége, a kezdeményező erő, készségeink kibontakoztatása, egyedül vagy megfelelő segítséggel csakis rajtunk múlik.
A konfrontáció, jó kommunikáció, előadói képesség tanulható vagy csak egyesek kiváltsága?
Amit magadról, a működésedről, a lehetőségeid, képességeid hiányáról gondolsz, azt a tudatalattidban tárolt "múltad" határozza meg. De ezek tudatosítással, újraprogramozással, új tapasztalati tanulással felülírhatóak. A megfelelő kommunikáció elsajátításától nem kevesebb függ, mint a boldog, sikeres életünk.
Bárki megszabadulhat a függőségeitől?
A szenvedélybetegségből fel lehet épülni, ha az egyén valóban elkötelezett a gyógyulás iránt. A kezelés célja sokkal több, mint az adott "szer" (ami lehet játék, párkapcsolat, drog, alkohol, munka, internet, energiaital, étel stb.) használatának abbahagyása. A cél a kiegyensúlyozott, értelmes, termékeny élet biztosítása. Saját elhatározásunk, változni akarásunk és döntésünk révén a függőségből van kiút. A megfelelő kapcsolódás "önmagunkhoz és másokhoz" megszerzésével, a függőségeink, mint pótcselekvés megismétlésére ösztönző késztetéseink tudatosításával a sóvárgásaink legyőzhetőek, átalakíthatóak, és az önpusztítást önfejlesztéssé transzformáló, egészséges életmód és működésmód, a józan élet kialakítható.
Én is megtalálhatom a lelki-társam?
Bárki képes párt találni magának, aki hajlandó tenni is érte. A sikerünk legfőbb akadálya itt is az elménk. Az önismeret, - önbecsülés, - kommunikáció fejlesztése, a komfort zónából való kilépés, a kapcsolatépítő klubok (saját működésem ismerete, változtatása) mind-mind segíthetnek a cél elérésében.
Mi a baj velem?
Ha az életünk nem úgy alakul ahogyan szeretnénk, akkor érdemes felülvizsgálni az eddigi működésünket. Az életünk irányítása a saját kezünkben van, mindannyiunknak adott a lehetőség a változásra, változtatásra, amitől nem kevesebb függ, mint a sikeres, boldog életünk. Kérdés, hogy ki az, aki él is vele.
Mindenki megtanulhatja a dühkitöréseit, a feszültséget megfelelő módon kifejezni, kezelni?
A megfelelő önkontroll elsajátítása, az érzéseink megfelelő módon való kifejezése mindenki számára lehetséges, ahogyan a régi helyzetkezeléseinket, helyzetértelmezéseinket is felül tudjuk írni.
A vonzás törvénye működik, ha igen, hogyan?
Nem tudunk nem kommunikálni (verbális, non verbális kommunikáció) és egymásra nem hatni. Pusztán a jelenlétünkkel is hatunk. A kérdés a" hogyan"-on van. Vajon a vágyott céljainknak érdekében, annak megfelelően történik-e mindez? A tudatos, tudattalan "hatásuk" megmerésével, a reflexió, önreflexió segítségével a pozitív befolyásolás, vonzás elsajátítható. Minden képesség, lehetőség adott a boldog élethez.
Félek a nyílvános beszédtől mit csináljak ?
A félelmeim korlátoznak abban, hogy kihozzam magamból a legtöbbet, kifejezem szabadon a gondolataimat, kifejtsem mások előtt a véleményemet, célba juttassam az mondanivalómat és a megfelelő kommunikáció segítségével, megvalósításam az álmaimat! A félelem, a szégyen bekorlátoz abban, hogy az életemet sikerre vigyem? Irulok, pirulok, hebegek, habogok, nem tudom jól, szakszerűen megfogalmazni a gondolataimat, nem tudok a mondanivalómra figyelni, zavarban vagyok és leplezni próbálom a zavaromat. Szeretnék jó beszélgető partner, hiteles és önbizalommal rendelkező kolléga, vezető, előadó lenni, de nem tudom, hogy hogyan és miként csináljam stbA félelmeink, akárcsak a többi érzéseink, berögződéseink nem tőlünk függetlenül léteznek.
Többszöri, folyamatos megerősítést igényelnek.A bennünk futó belső párbeszéd jelentősen csökkenti a magabiztosságot, megerősíti a kommunikációhoz kapcsolódó félelmeinket. Az eltúlzott általánosítás, megerősítésként hat a tapasztalatainkra, viselkedésünkre. Egyik lehetséges megoldás a visszakérdezés, ami segít az általánosítás felismerésében, a régi minták megerősítésére vonatkozó gondolkodás, - viselkedés tettenérésében és az új pozitív élmények, tapasztalatok lehetőségeinek a megszerzésében. A hipnózis pedig a mélyreható mintáink feltárásában, felülírásában jelenthet segítséget.
A hasonlóak vagy az ellentétek vonzzák egymást?
Amennyiben a közös célok, a mindkét fél számára egyértelmű kapcsolati "szerződés" tisztázott, és elfogadott, úgy a bizalmon alapuló, a Mi érdekeit szem előtt tartó és annak megfelelően működő, összehangolt együttélés kialakítható.
A vonzás törvénye működik-e, és ha igen, hogyan?
Nem tudunk nem kommunikálni (verbális, non verbális kommunikáció) és egymásra nem hatni. Pusztán a jelenlétünkkel is hatunk. A kérdés a" hogyan"-on van. Vajon a vágyott céljainknak érdekében, annak megfelelően történik-e mindez? A tudatos, tudattalan "hatásuk" megmerésével, a reflexió, önreflexió segítségével a pozitív befolyásolás, vonzás elsajátítható. Minden képesség, lehetőség adott a boldog élethez.
Változni mindenki képes?
Bárki képes változni, aki hajlandó tenni a változásért. Vedd észre miként hat saját viselkedésed a másikra, milyen érzéseket váltasz ki, és az mire ösztönzi a másikat. Ugyanúgy megfigyelheted, hogy egyik-másik ember viselkedése hogyan hat rád, milyen érzéseket kelt benned és az milyen viselkedésre, válaszreakciókra késztet. A te változásod a környezetedet is változásra készteti...
Hogyan tovább egy halalesetet vagy válás után? Szakítás/ szeretteink elvesztése után lehet még boldognak lenni?
Amikor összeomlik egy olyan valóság, amely hetek, hónapok, évek, évtizedek valósága volt számodra, és a terveid, álmaid hamuként hevernek előtted, önmagad létezésének értelme megrendülhet. Van, ami nem tud fájni. Az új helyzettel való szembenézés, az érzelmek átélése, és kifejezése segíti a gyászfolyamatot, a gyász feldolgozását, az új szerepre, életre való felkészülést , a továbblépést.
Miért mindig a rosszfiúkat/lányokat vonzom be?
A tudattalan, számunkra "ismert, megszokott, de rossz helyzetek, működések", az ismerősség érzésével mágnesként hatnak ránk, a biztonság érzését keltve bennünk, és a korábbi helyzetek megismétlésére ösztönznek. A tudatalattinkban tárolt múlt feltárásával, tudatosításával, a generációs mintáink megismerésével és megváltoztatásával lehetőségünk van "újraprogramozásra".
Céltalan az életem, mit tegyek?
A kiégéssel napjainkban egyre gyakrabban találkozhatunk, ami már nemcsak az idősebb korosztályt érinti, hanem az egyre fiatalabbakat is veszélyezteti. Pedig odafigyeléssel, megelőzéssel a kiégés elkerülhető . Ha már elindult a kiégés folyamata, és magunkon vagy másokon felismerjük a kiégés jeleit, akkor érdemes mielőbb gyors szakmai segítséget kérni.
Nehezen tanulok, mindent könnyen elfelejtek, a figyelmemet nem tudom koncentrálni.
Mindez orvosolható, a hipnózis ebben hatékony segítséget nyújt, az ott alkalmazott tapasztalati tanulás révén.
Céljaid eléréséhez mit tehetsz?
Találd meg az életedben azt, amit szenvedéllyel csinálnál, ami motivál. Ha ez megvan, akkor tégy annak érdekében, hogy az életedben az első helyen szerepelhessen. Ne hagyd, hogy a sürgős, de nem fontos feladatok másodrangúvá alacsonyítsák. A coaching ebben hatékony segítséget jelenthet.
A gyerekeim/szüleim nem értenek meg, mit tehetek, hogy a kapcsolatunk jobb legyen?
Vannak, akik nagyobb empátiával rendelkeznek és képesek a helyzeteket kellő érettséggel, higgadtsággal kezelni, és vannak akik kevésbé vagy nem. Ugyanakkor ez a képesség is tanulható, fejleszthető. Az egyéni, - pár, - családterápia vagy a csoportos foglalkozások segítik az érintetteket a megértésben, helyzetkezelésben, empátia fejlesztésben, együttműködésben stb.
Nem érdekel a munkám /nem érzem jól magam a munkahelyemen, de nem merek kilépni, mit tehetnék?
Több oldalról is érdemes megvizsgálni ilyen esetekben a kérdést. A szupervízió a szakmai személyiségfejlesztés, és a szakmai elakadások esetében az egyik leghatékonyabb eszköz. A félelmek legyőzésében a hipnózis segíthet, a célkijelölés és célmegvalósítás esetében a coaching eszközök a leginkább célravezetőek. Központunkban ilyen kérdésekben, a mindhárom módszert ismerő és gyakorló kollégák segítenek.
A szorongás, pánik legyőzhető ,a panikroham kezelhető?
Nem vagyunk az érzéseink kiszolgáltatottjai, az érzéseink nem tőlünk függetlenül léteznek, még ha ezt most így is tapasztaljuk. Ez is egy állapot, és mint minden állapot ez is fenntartható és megváltoztatható. A hipnózis a tapasztalati tanulás révén segít a változásban, a pánik mögött meghúzódó okok feltárásában.
Mindig rosszul döntök, ezért félek döntéseket hozni, hogy tanuljak meg jó döntéseket hozni?
Mondhatnánk azt is, hogy ahányféle ember annyi döntés, hisz a döntés maga az ember" stílusa". A megfelelő döntéshez szükséges önbizalom, a rendelkezésre álló alternatívák felismerése, kiválasztása önismerettel, tanulással fejleszthető, így a döntéstől való félelem is leküzdhető. Egyéni, csoportos, és közösségi foglalkozásaink a döntéstámogatásban is segítenek.